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Sling Training Schlingentraining Suspension Training

Auf Slingfitness finden Sie Übungen für das Schlingentraining, inklusive Übungen für Sling Trainer mit Umlenkrolle (Rotate), Übungen für das Personal Training mit dem Rotate sowie News rund um das Sling Training,

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Sling Training | Schlingentraining | Suspension Training

Auf Slingfitness finden Sie Übungen für das Schlingentraining, inklusive Übungen für Sling Trainer mit Umlenkrolle (Rotate), Übungen für das Personal Training mit dem Rotate sowie News rund um das Sling Training,

Sling Trainer Übungen für Dein erfolgreiches Schlingentraining

Wir haben für euch die wohl größte deutschsprachige Sammlung an Sling Trainer Übungen zusammengestellt. Beginne jetzt dein effektivstes Schlingentraining zu Hause oder im Studio!

Übungen für Schlingentrainer mit Umlenkrolle

Schlingentrainer mit Umlenkrolle sind nichts für Anfänger! Entdecke eine große Auswahl anspruchsvoller Übungen für Sling Trainer mit „pulley“ für besonders nachhaltige Trainingserfolge.

Personal Training Übungen für Sling Trainer mit Umlenkrolle

Speziell für Personal Trainer haben wir Übungen für Sling Trainer mit Umlenkrolle entwickelt damit Ihr fundiert und effektiv mit euren Klienten am Schlingentrainer arbeiten könnt.

Slingfitness News:

Hier finden Sie Artikel zu den Themen Fitness, Gesundheit und natürlich Schlingentrainer.

Fibo 2015 in Köln

Vielen Dank für Euren Besuch auf unserem Messestand! Es ist nicht ganz einfach sich dem Trend der Technisierung zu entziehen. So kamen in diesem Jahr sehr viele Unternehmen auf die größte Fitnessmesse der Welt, um Ihre neuen High-Tech Produkte vorzuführen. Es gibt...

Variosports auf der Fibo 2015 in Köln

Slingfitness präsentiert Euch den FIBO Messeauftritt von Variosports Auch dieses Jahr darf das Team von Variosports seinen Stand direkt vor der eigenen Haustür in Köln aufschlagen. FIBO in Köln vom 9.4. - 12.4.2015 Variosports läd Euch herzlich dazu ein unsere neuen...

Schlingentraining im Urlaub

Fitness im Urlaub

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Sling-Training im Urlaub.

Gerade im Urlaub wird es oft problematisch, sein Training fortzusetzen. Nicht alle Hotels verfügen über einen eigenen Fitnessraum und sich selbst Trainingsgeräte mitzunehmen, ist oftmals schwierig. Jogging und freies Training ohne Geräte sind jedoch auch am Ferienort gut möglich. Will man nicht gänzlich auf Geräte verzichten, so bieten sich z.B. Sling-Trainer oder Smashbell an.

Fitness am Urlaubsort auch ohne Geräte

Auch wenn der Trend eindeutig zu mehr Fitnessräumen in den Hotels geht, so sind diese in der Ausstattung doch sehr verschieden. Oftmals tummeln sich viele Gäste in viel zu kleinen Räumen oder die Bereiche sind kaum als Fitnessraum zu identifizieren.
Um diesen Problemen aus dem Weg zu gehen, trainiert man am besten allein und ohne Geräte. Hierbei macht man sich das Körpergewicht zu nutze. Übungen sind vielfältig und richtig angewendet sehr effektiv. So kann man für die Beine Kniebeugen oder Lunges in den verschiedensten Varianten ausführen. Sprünge, Läufe und Sprints sind zwar schlecht im Hotelzimmer auszuführen, können aber gut an der frischen Luft absolviert werden. Den Oberkörper kann man durch ein Liegestützprogramm oder Crunches trainieren. Erschweren lassen sich vor allem die Push-Ups durch Hochlegen der Beine.

Sling Trainer Empfehlung für Einsteiger:

Das Modell 2019 ist das aktuelle Einsteigermodell von Variosports und regelmäßiger Preis-Leistungssieger im Schlingentrainer Test

Sling Trainer Empfehlung für Profis

Der Rotate ist unsere Empfehlung für Professionelle Anwender. Beachten Sie den Schlingentrainer Vergleich bevor Sie sich einen neuen Sling Trainer zulegen!