SlingFitness

Sling Training Schlingentraining Suspension Training

Auf Slingfitness finden Sie Übungen für das Schlingentraining, inklusive Übungen für Sling Trainer mit Umlenkrolle (Rotate), Übungen für das Personal Training mit dem Rotate sowie News rund um das Sling Training,

SlingFitness

Sling Training | Schlingentraining | Suspension Training

Auf Slingfitness finden Sie Übungen für das Schlingentraining, inklusive Übungen für Sling Trainer mit Umlenkrolle (Rotate), Übungen für das Personal Training mit dem Rotate sowie News rund um das Sling Training,

Sling Trainer Übungen für Dein erfolgreiches Schlingentraining

Wir haben für euch die wohl größte deutschsprachige Sammlung an Sling Trainer Übungen zusammengestellt. Beginne jetzt dein effektivstes Schlingentraining zu Hause oder im Studio!

Übungen für Schlingentrainer mit Umlenkrolle

Schlingentrainer mit Umlenkrolle sind nichts für Anfänger! Entdecke eine große Auswahl anspruchsvoller Übungen für Sling Trainer mit „pulley“ für besonders nachhaltige Trainingserfolge.

Personal Training Übungen für Sling Trainer mit Umlenkrolle

Speziell für Personal Trainer haben wir Übungen für Sling Trainer mit Umlenkrolle entwickelt damit Ihr fundiert und effektiv mit euren Klienten am Schlingentrainer arbeiten könnt.

Slingfitness News:

Hier finden Sie Artikel zu den Themen Fitness, Gesundheit und natürlich Schlingentrainer.

Sling Trainer kaufen

Sie möchten einen Sling Trainer kaufen? Aufgrund einer vielzahl von Angeboten kann man leicht den Überblick verlieren. Vor allem die Frage nach der Qualität stellt sich sehr schnell angesichts der vielen No-Name Imitate. Folgende Fragen sollten Sie für sich...

Outdoor Workouts Teil 2: Obere Extremitäten

Outdoor Workouts - Training und Übungen für die warme Jahreszeit (2) Bei sommerlichen Temperaturen verlagert sich das Training schnell an die frische Luft. Im ersten Teil der Serie wurden bereits mehrere Möglichkeiten aufgezeigt, draußen die Beinmuskulatur zu...

Outdoor Workouts Teil 1: Beine

Outdoor Workouts - Training und Übungen für die warme Jahreszeit

outdoor workout 1 beine 300x
Beintraining mit dem Sling Trainer im Grünen.

Endlich ist es so richtig Sommer. Auch das Training außerhalb des Studios oder der eigenen vier Wände bietet sich wieder an. Neben dem normalen Cardio-Training, wie Laufen oder Radfahren können auch andere Übungsformen an der frischen Luft extrem effektiv sein und Spaß machen. Auch der Sling-Trainer kann an der frischen Luft genutzt werden. In einer Serie werden Programme für die verschiedenen Körperbereiche vorgestellt.

Teil 1: Training der Beinmuskulatur

Es wird wieder wärmer und schöner an der frischen Luft und schon ist man eher bereit, wieder draußen zu trainieren. Um die Beinmuskulatur und die Ausdauer zu trainieren, gibt es verschiedene traditionelle Möglichkeiten, wie z.B. das Laufen oder Radfahren. Diese Methoden sind sicherlich auch sinnvoll und effektiv, aber man kann mit anderen Methoden ähnliche, wenn nicht sogar bessere Ergebnisse erzielen. Hier drei Methoden die produktiv sind, aber auch einen hohen Spaßfaktor bieten.

Sport als wichtiger Ausgleich für Pendler

Der sportliche Pendler - Tipps und Tricks für den täglichen Trip

pendler sport 300x
Zu Ausgleich des Staus Sport treiben.

40% der deutschen Bevölkerung pendelt täglich zur Arbeit. Einige Pendler benötigen für die Hin- und Rückfahrt teilweise bis zu zwei Stunden. Darunter leidet nicht nur die Freizeit, sondern auch die körperliche Verfassung. Zu den acht bis neun Stunden Arbeit am Tag kommen noch zusätzlich zwei Stunden, in denen Pendler am Tag sitzen und sich nicht bewegen. Diese Bewegungsarmut hat häufig negative Folgen für die Physis: Rückenschmerzen und Haltungsbeschwerden sind keine Seltenheit.
Aber was kann der tüchtige Pendler von heute tun, um seinen Körper in Schuss zu halten?  In den folgenden Artikeln geben wir Ihnen drei Tipps an die Hand, um körperlichen Beschwerden aus dem Weg zu gehen.

Kooperation mit OPTIOFFICE

VARIOSLING STARTET KOOPERATION MIT OPTIOFFICE Variosling freut sich auf den Start der Kooperation mit OptiOffice. OptiOffice ist das neue Tool für jeden Personaltrainer. Es lassen sich komfortabel Kundendaten verwalten, blitzschnell Rechnungen erstellen, kinderleicht...

Sling Training ist Functional Training

Functional Training - Grundidee und Einordnung des Sling-Trainings Functional-Training lässt den Athleten mehrdimensionale Übungen durchführen, die darauf abzielen, den Core-Bereich zu stabilisieren. Freie Übungen zwingen die Athleten zu alltagsnahen Ausführungen und...

Sling-Trainer ein Sportgerät für Studenten

Der sportliche Student - Ratschläge für ein effektives Training

student-sling-trainer-400x
Sling-Training Outdoor.

Mehr als 2,5 Mio. Studenten in Deutschland fehlen neben dem Studium Zeit, Platz, Motivation und Geld, um ein gutes Trainingsprogramm unter der Woche durchzuführen.
Es macht daher Sinn, Übungen in Eigenregie zu Hause oder unter freiem Himmel durchzuführen. Dafür eignen sich sowohl Übungen, die man allein oder mit Partnern durchführen kann, als auch mobile Trainingsgeräte, wie der Sling-Trainer.  

Problem Nr.1: Mangelnde Zeit und wenig Geld

Studenten in Deutschland verbringen nahezu 32,5 Stunden in der Woche mit ihrem Studium. Dabei sind die unzähligen Stunden des heimischen Lernens noch nicht mit eingerechnet. Zeit für außerschulische Aktivitäten, wie Sport, wird immer geringer. Der Weg ins Fitnessstudio ist unter Umständen lang, kostet Zeit und Geld.  Finanziell geht es dem Durchschnittsstudenten mit einem Nettoeinkommen von 1.039 Euro im Monat jedoch nicht gut. Davon bleiben knapp 215 Euro nach allen Abzügen übrig. Trotzdem betreibt nahezu ein Drittel aller Studierenden in ihrer Freizeit Sport. Eine Möglichkeit dies zeiteffizienter und günstiger zu gestalten, ist das Training in den eigenen vier Wänden und mit dem Sling-Trainer.

Fibo 2015 in Köln

Vielen Dank für Euren Besuch auf unserem Messestand! Es ist nicht ganz einfach sich dem Trend der Technisierung zu entziehen. So kamen in diesem Jahr sehr viele Unternehmen auf die größte Fitnessmesse der Welt, um Ihre neuen High-Tech Produkte vorzuführen. Es gibt...

Sling Trainer Empfehlung für Einsteiger:

Das Modell 2019 ist das aktuelle Einsteigermodell von Variosports und regelmäßiger Preis-Leistungssieger im Schlingentrainer Test

Sling Trainer Empfehlung für Profis

Der Rotate ist unsere Empfehlung für Professionelle Anwender. Beachten Sie den Schlingentrainer Vergleich bevor Sie sich einen neuen Sling Trainer zulegen!