Schlagwort: Suspension Trainer

Suspension Trainer bestehen aus nicht dehnbaren Gurtbändern. Suspension Trainer werden in einer Höhe ab 2 m aufgehangen und dann trainiert man am Suspension Trainer mit eigenem Körpergewicht. Suspension Trainer sind sehr einfach zu transportieren, da Suspension Trainer sehr leicht sind.

Suspension Trainer nennt man auch Sling Trainer oder auf deutsch Schlingentrainer

Rumpf durch Schlingentraining stabilisieren

Sling Training für die perfekte Rumpfstabilität Neuere Studien belegen: Der Sling Trainer kann maßgeblich zur Stärkung des Rumpfes beitragen. In nahezu jeder Sportart und sportlicher Aktivität ist es wichtig, eine gut ausgeprägte Rumpfmuskulatur zu haben. Gerade in...

Schlingentraining hilft nach dem Einsatz einer Knieendoprothese

Sling-Training – Die schnelle Hilfe bei “Knieendoprothesen”

knieendoprothese
Knieendoprothese als Knieersatz

Der menschliche Körper ist in vielen Bereichen einer Maschine sehr ähnlich. Dies bringt jedoch auch den einen oder anderen Nachteil mit sich: Maschinen verschleißen mit der Zeit, werden alt und brüchig. In vielen Fällen müssen Teile erneuert oder ausgetauscht werden. Genauso funktioniert auch der menschliche Körper. Denn dieser verschleißt ebenfalls. Vor allem Gelenke und Knochen sind von Problemen befallen. Das Stichwort lautet hier “Arthrose”.

Oftmals helfen nur noch Prothesen, um einem Menschen dessen Mobilität und Eigenständigkeit zu erhalten. Im Bereich des Knies tritt die Arthrose besonders häufig auf. Versagt das Kniegelenk seinen Dienst, kann manchmal nur noch eine Knieendoprothese helfen. Problematisch ist die anschließende Rehabilitation und Mobilmachung des neuen und “körperfremden” Objekts. Neuesten Erkenntnissen zufolge, kann Sling-Training in der Rehabilitation gute Ergebnisse leisten.