Schlagwort: Suspension training
Legs: Jump to Side
Primary: Legs, Glutes (quadrizeps, ischiocrurale M., ab-/adduktoren) Secondary: Back, Arms (latissimus, teres maj., bizeps brachii, palmarflexoren) This exercise stresses the thigh stretchers, the posterior thigh muscles and the abductors and adductors. A good sense of balance is required. The following...Weiterlesen: Legs: Jump to SideSlingfitness Group Training
Suspension Training als Fitness Kurs! Der US Megatrend Suspension Training hält Einzug in Europa Das Sling Fitness Training – auch Suspension Training genannt – ist der neue Megatrend aus den USA, denn kaum ein anderer Fitnesstrend trifft so genau den Nerv...Info zum Sling Training
Sling Fitness Training – was muss ich vor dem Start beachten? Achten Sie vor dem Sling Fitness Training immer darauf, dass der Sling Trainer gut befestigt ist. Um diesbezüglich sicherzugehen, ziehen Sie ein paar Mal kurz an dem Gurtsystem, damit dieses während...Body Toning
Muskeln straffen durch Suspension Training Body Toning / Body Shaping – Mythos oder Realität? Viele Kursangebote locken vor allem Frauen mit der Versprechung: Definierte Muskeln, Fettabbau und Gewichtsverlust, ohne zu viele Muskeln aufzubauen. Ist Body Toning...Sling Trainer Empfehlung für Einsteiger:
Das Modell 2019 ist das aktuelle Einsteigermodell von Variosports und regelmäßiger Preis-Leistungssieger im Schlingentrainer Test
Sling Trainer Empfehlung für Profis
Der Rotate ist unsere Empfehlung für Professionelle Anwender. Beachten Sie den Schlingentrainer Vergleich bevor Sie sich einen neuen Sling Trainer zulegen!