Schlagwort: Rotate

„Rotate“ bezeichnet Sling Trainer und Übungen die anhand des Varosling Rotate entwickelt wurden. Dieser Schlingentrainer hat eine besonders hochwertige und leichtgängige Umlenkrolle die besonders intensive Übungen aber auch spezielle Partnerübungen – z.B. im Bereich Personal Training – erst ermöglicht.
Der Variosling Rotate Schlingentrainer mit Umlenkrolle ist nichts für Anfänger! Beim Training mit dem Rotate sind Profis gefragt.

Arme: Trizeps-Drücken (hap)

Primär: Arme, Brust (triceps brachii, pectoralis) Sekundär: Schulter, Rücken (deltoideus, latissimus) Die Übung Trizeps-Drücken trainiert hauptsächlich die Armstrecker. Der Körper muss die einarmige Bewegung ausgleichen. Eine Schrittstellung erhöht die Stabilität. Die Abbildungen zeigen die Sling Training Armübung Trizeps-Drücken: Sling Training...Weiterlesen: Arme: Trizeps-Drücken (hap)