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Schlagwort: Rotate

„Rotate“ bezeichnet Sling Trainer und Übungen die anhand des Varosling Rotate entwickelt wurden. Dieser Schlingentrainer hat eine besonders hochwertige und leichtgängige Umlenkrolle die besonders intensive Übungen aber auch spezielle Partnerübungen – z.B. im Bereich Personal Training – erst ermöglicht.
Der Variosling Rotate Schlingentrainer mit Umlenkrolle ist nichts für Anfänger! Beim Training mit dem Rotate sind Profis gefragt.

Back: Reverse Fly (hap)

Primary: Shoulders, Back, Neck (deltoideus, erector spinae, rhomboideus, trapezius)Secondary: Arms, Abs (triceps, abdomini) The Reverse Fly is one of the basic exercises of the shoulder workout. This exercise is great to strengthen the shoulder and neck area. Sling Training Rückenübung...Weiterlesen: Back: Reverse Fly (hap)

Arms: Triceps-Press (hap)

Primary: Arms, Chest (triceps brachii, pectoralis)Secondary: Shoulders, Back (deltoideus, latissimus) The exercise Triceps-Press mainly trains the arm extensors. The body must compensate for the one-handed movement. A step position increases stability. Sling Training Armübung Starting Position Start facing the point...Weiterlesen: Arms: Triceps-Press (hap)

Arms: Triceps-Press (hap)

Primary: Arms, Chest (triceps brachii, pectoralis)Secondary: Shoulders, Back (deltoideus, latissimus) The exercise Triceps-Press mainly trains the arm extensors. The body must compensate for the one-handed movement. A step position increases stability. Sling Training Armübung Starting Position Start facing the point...Weiterlesen: Arms: Triceps-Press (hap)