Bauch: ReCrunch ein Bein zur Seite
![Bauch: ReCrunch ein Bein zur Seite 1 Variosling-Rotate-Recrunch-ein-Bein-zur-Seite-02-cfr-web.jpg](https://slingfitness.de/wp-content/uploads/2011/09/Variosling-Rotate-Recrunch-ein-Bein-zur-Seite-02-cfr-web.jpg)
Arme: Bizeps einarmig zur Brust
![Arme: Bizeps einarmig zur Brust 2 Variosling-Rotate-Bizeps-zur-Brust-02-cfr-web.jpg](https://slingfitness.de/wp-content/uploads/2011/09/Variosling-Rotate-Bizeps-zur-Brust-02-cfr-web.jpg)
Arme: Bizeps zum Kopf ein Arm gestreckt
![Arme: Bizeps zum Kopf ein Arm gestreckt 3 Variosling-Rotate-Bizeps-zum-Kopf-04-cfr-web.jpg](https://slingfitness.de/wp-content/uploads/2011/09/Variosling-Rotate-Bizeps-zum-Kopf-04-cfr-web.jpg)
Arme: Trizeps zum Kopf mit gestrecktem Arm
![Arme: Trizeps zum Kopf mit gestrecktem Arm 4 Variosling-Rotate-Trizeps-zur-Stirn-03-cfr-web.jpg](https://slingfitness.de/wp-content/uploads/2011/09/Variosling-Rotate-Trizeps-zur-Stirn-03-cfr-web.jpg)
Bauch: ReCrunch ein Bein zur Seite
![Bauch: ReCrunch ein Bein zur Seite 5 Variosling-Rotate-Recrunch-ein-Bein-zur-Seite-02-cfr-web.jpg](https://slingfitness.de/wp-content/uploads/2011/09/Variosling-Rotate-Recrunch-ein-Bein-zur-Seite-02-cfr-web.jpg)
Arme: Bizeps einarmig zur Brust
![Arme: Bizeps einarmig zur Brust 6 Variosling-Rotate-Bizeps-zur-Brust-02-cfr-web.jpg](https://slingfitness.de/wp-content/uploads/2011/09/Variosling-Rotate-Bizeps-zur-Brust-02-cfr-web.jpg)
Arme: Bizeps zum Kopf ein Arm gestreckt
![Arme: Bizeps zum Kopf ein Arm gestreckt 7 Variosling-Rotate-Bizeps-zum-Kopf-04-cfr-web.jpg](https://slingfitness.de/wp-content/uploads/2011/09/Variosling-Rotate-Bizeps-zum-Kopf-04-cfr-web.jpg)
Arme: Trizeps zum Kopf mit gestrecktem Arm
![Arme: Trizeps zum Kopf mit gestrecktem Arm 8 Variosling-Rotate-Trizeps-zur-Stirn-03-cfr-web.jpg](https://slingfitness.de/wp-content/uploads/2011/09/Variosling-Rotate-Trizeps-zur-Stirn-03-cfr-web.jpg)
Bauch: ReCrunch ein Bein zur Seite
![Bauch: ReCrunch ein Bein zur Seite 9 Variosling-Rotate-Recrunch-ein-Bein-zur-Seite-02-cfr-web.jpg](https://slingfitness.de/wp-content/uploads/2011/09/Variosling-Rotate-Recrunch-ein-Bein-zur-Seite-02-cfr-web.jpg)
Arme: Bizeps einarmig zur Brust
![Arme: Bizeps einarmig zur Brust 10 Variosling-Rotate-Bizeps-zur-Brust-02-cfr-web.jpg](https://slingfitness.de/wp-content/uploads/2011/09/Variosling-Rotate-Bizeps-zur-Brust-02-cfr-web.jpg)
Arme: Bizeps zum Kopf ein Arm gestreckt
![Arme: Bizeps zum Kopf ein Arm gestreckt 11 Variosling-Rotate-Bizeps-zum-Kopf-04-cfr-web.jpg](https://slingfitness.de/wp-content/uploads/2011/09/Variosling-Rotate-Bizeps-zum-Kopf-04-cfr-web.jpg)
Arme: Trizeps zum Kopf mit gestrecktem Arm
![Arme: Trizeps zum Kopf mit gestrecktem Arm 12 Variosling-Rotate-Trizeps-zur-Stirn-03-cfr-web.jpg](https://slingfitness.de/wp-content/uploads/2011/09/Variosling-Rotate-Trizeps-zur-Stirn-03-cfr-web.jpg)