Beine: Rotating Kicks down
Beine: Abduktion
Beine: Ischiocrural Knie anziehen
Beine: Ischiocrural Rotating Kicks
Bauch: ReCrunch Running
Beine: Rotating Kicks down
Beine: Abduktion
Beine: Ischiocrural Knie anziehen
Beine: Ischiocrural Rotating Kicks
Bauch: ReCrunch Running
Beine: Rotating Kicks down
Beine: Abduktion
Beine: Ischiocrural Knie anziehen
Beine: Ischiocrural Rotating Kicks
Bauch: ReCrunch Running