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Schlingentraining mit Umlenkrolle nach Muskelgruppen

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Übungen für Sling Trainer mit Umlenkrolle: Bauchübungen

Bauch: ReCrunch Running

Variosling-Rotate-Recrunch-Running-02-cfr-web.jpg

Bauch: ReCrunch ein Bein anziehen

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Bauch: Standing Rollout ein Arm gestreckt

Variosling-Rotate-Standing-Rollout-ein-Arm-gestreckt-02-cfr-web.jpg

Bauch: Sidestaby mit Abduktion/Adduktion

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Bauch: ReCrunch Running

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Bauch: ReCrunch ein Bein anziehen

Variosling-Rotate-Recrunch-Running-03-cfr-web.jpg

Bauch: Standing Rollout ein Arm gestreckt

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Bauch: Sidestaby mit Abduktion/Adduktion

sling-training-Bauch Recrunch Push-Up.jpg

Bauch: ReCrunch Running

Variosling-Rotate-Recrunch-Running-02-cfr-web.jpg

Bauch: ReCrunch ein Bein anziehen

Variosling-Rotate-Recrunch-Running-03-cfr-web.jpg

Bauch: Standing Rollout ein Arm gestreckt

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Bauch: Sidestaby mit Abduktion/Adduktion

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Schlingentraining mit Umlenkrolle: Übungen nach Schwierigkeitsgrad

  • leichte Übungen
  • mittelschwere Übungen
  • schwere Übungen

Sling Training Übungsübersicht

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Schlagwörter

Abduktion Assisted Crunch Ausbildung Back Pull Balance Beintraining Biomechanik Bizeps Boxen Crunch Eishockey Fibo fitness training Functional fitness functional training Kampfsport Krafttraining Muskelaufbau Olympia Outdoor Personal-Trainer Physiotherapie Prävention Rehabilitation Rotate Rumpfstabilität Schlingentrainer Schlingentraining Sling-Trainer Sling-Training slingfitness Sling Trainer Übungen sling training abs Suspension Trainer Suspension training Teakwondo Tennis Termine Trainer Training Umlenkrolle Variosling Variosling Rotate Vibrationsplatte Wurfkraft
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